Acqui Terme

Tecniche di Mindfuness

8 incontri in piccolo gruppo per coltivare la consapevolezza di sè, del proprio corpo e delle relazioni che abbiamo con gli altri, per gestire al meglio stress e rimuginio e per aumentare il benessere personale. Le tecniche di Mindfulness ci permetteranno di affacciarci alla nostra esperienza nel momento presente, coltivando il non giudizio e la benevolenza verso ... LEGGI TUTTO

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Orari e prezzi

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  • 19:00 - 21:00
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